Ingredientes

• Peixe sem espinha
• Brócolis
• Maionese
• Pimentão
• Azeite de oliva

Modo de preparo

Peixe

1. Temperar o peixe com sal e limão
2. Fritar em óleo quente até dourar.ma untada com óleo

Maionese

1. Cozinhar o brócolis em água quente. Picar
2. Misturar a maionese, o brócolis e o pimentão
   
3. Acrescentar o azeite de oliva
4. Servir com o peixe frito.

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.

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