Ingredientes

• KetoCal®
• Ovo
• Óleo ou azeite
• Frango
• Cenoura
• Couve-flor
• Azeitona
• Maionese Hemmer®
• Alho, salsinha, sal e temperos a gosto

Modo de preparo

1. Em uma tigela bater o ovo, o alho e a salsinha previamente picados
2. Temperar com o sal e adicionar o KetoCal® e o óleo. Fazer o pré-cozimento da couve flor em água fervente
3. Mergulhar a couve-flor pré-cozida e o frango na mistura
4. Colocar no forno até dourar/grelhar ou fritar em óleo quente.

Molho

1. Misturar a maionese com a cenoura e as azeitonas bem picadinhas e temperar com salsinha.

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.